여름보양식 2

복날 맞이! 오리백숙 끓이기

안녕하세요! 애니입니다~ 요즘 날이 너무너무 덥고 습해요 기력도 점점 떨어지네요 ~ 말복이기도 하고 본격적인 무더위에 기력도 보충할 겸 오리백숙을 끓여보았습니다. 맛있게 먹고 힘내 봅시다! 재료 생오리 1마리 (2.4kg) 청주 1병 → 청하 사용 찹쌀 1컵 깐 녹두 1컵 물 3L 굵은소금 1작은술 한약재료 팩 1 Pack 대추 8알 건고추 2개 통마늘 20알 tvn 수미네 반찬 레시피 기준입니다. 저는 2 식구여서 오리 반마리 사용했고, 압력솥에 조리합니다. ~ 한약재료 팩은 한살림에서 삼계탕 재료를 샀어요. R E C E I P E #1. 찹쌀, 깐 녹두는 물에 1시간 동안 불린 후 깨끗이 씻어 물기를 빼고 체에 밭쳐둡니다. #2. 오리는 꼬리와 목 옆의 기름을 제거하고, 날개 끝을 다듬어 손질 한 ..

쿠킹 2021.08.10

담백한 소고기말이찜

안녕하세요 ~ 애니입니다! 오늘은 소고기 불고기감을 이용한 소고기말이 찜을 만들어 보았어요. 맛남의 광장에서 판매한 소고기 육우 불고기감을 활용해봤어요. 소고기 불고기감은 항상 간장에 재어서 소불고기만 만들어 먹었는데 이렇게 이용하니 또 다른 별미네요! 재료 소고기 불고기용 300g 깻잎 1봉 팽이버섯 1/2봉 부추 1/2단 숙주 240g (1봉) 참기름 약간 소금 약간 후춧가루 약간 **겨자소스** 간장 0.5큰술 물 0.5큰술 식초 0.5큰술 설탕 1작은술 연겨자 1작은술 다진 마늘 1작은술 후춧가루 약간 말이에 넣는 야채는 냉장고에 있는 양파, 당근, 가지 등등 야채를 자유롭게 이용해도 좋을 것 같아요! RECEIPE #1. 키친타월로 소고기 핏물을 제거한 후 참기름, 소금, 후춧가루로 밑간을 해줘..

쿠킹 2021.08.05
728x90
반응형